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国内小学、初中、高中及大学阶段的电子教材【PDF格式】（附网盘下载链接）
近期在GitHub上发现一个开源项目ChinaTextbook，收获了7.3K星标，目前我将这些PDF迁移到国内网盘上供大家免费下载。…
BBC英语学习播客《6分钟英语 6 Minute English (2021-2024) 》（附下载地址）
每期节目时长约 6 分钟，围绕一个热门话题展开讨论，由两位主持人以轻松对话的形式呈现。内容涵盖文化、科技、生活等多个领域，帮助英语学习者提高听力、扩大词汇量、提升口语表达能力。…
《卫健委发布的营养指南》共10本[pdf]（附下载地址）
国家卫健委《成人肥胖食养指南（2024年版）》，为大家提供了科学有效的减肥和食养，健康饮食方案。这份指南中的食谱充分考虑了地域差异，给出了全国各地区的具体饮食示例，并且明确标注了每份食谱的“总能量”。比如东北地区春季推荐的“铁锅炖鱼”“菜包…